Ryż jollof
Fot. Noahalorwu, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

danie główne

Ryż jollof

Ryż gotowany w jednym garnku w gęstym sosie z pomidorów, papryki i ostrych papryczek – gwiazda zachodnioafrykańskich przyjęć.

Jedzona w: Gambia, Ghana, Liberia, Nigeria, Sierra Leone

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 h
Razem
1 h 20 min
Porcje
6

Do przepisu

O potrawie

Ryż jollof to danie, bez którego trudno wyobrazić sobie przyjęcie w Afryce Zachodniej. Najpierw smaży się bazę ze zmiksowanych pomidorów, czerwonej papryki, cebuli i ostrych papryczek, potem dodaje bulion, tymianek, liście laurowe i curry, a w końcu ryż, który gotuje się powoli w sosie, aż wchłonie cały płyn i nabierze pomarańczowoczerwonego koloru. Podaje się go ze smażonym kurczakiem, wołowiną lub rybą, smażonymi platanami i surówką. Nazwa nawiązuje do dawnego państwa Wolofów, Dżolof, na terenie dzisiejszego Senegalu. Każdy kraj regionu ma swoją wersję i jest z niej bardzo dumny.

Główne składniki

  • ryż długoziarnisty
  • pomidory
  • czerwona papryka
  • cebula
  • ostra papryczka
  • bulion
  • tymianek
  • curry

Gambia: W Gambii zwany benachin – w języku wolof „jeden garnek”.

Ghana: W Ghanie często z ryżu jaśminowego lub basmati, bardziej aromatyczny; przyjacielski spór z Nigerią o to, czyj jollof jest lepszy, to stały temat żartów.

Nigeria: W Nigerii obowiązkowy na weselach i imprezach („party jollof”), często z lekko przypieczonym, dymnym dnem.

Więcej: Wikipedia (en)

Przepis

Ryż jollof

Składniki

6 porcje

Sposób przygotowania

  1. Zmiksuj pomidory, paprykę, 2 cebule i papryczkę na gładką pastę, przełóż do garnka i gotuj 15 minut, aż odparuje część wody.

  2. W dużym garnku z grubym dnem zeszklij na oleju trzecią cebulę pokrojoną w piórka, dodaj koncentrat i smaż 5 minut, mieszając.

  3. Wlej odparowaną pastę, dodaj tymianek, curry i liście laurowe i smaż 10 minut, aż sos zgęstnieje, a olej zacznie się oddzielać.

  4. Wlej bulion, posól i zagotuj, potem wsyp opłukany ryż i wymieszaj.

  5. Przykryj szczelnie (np. folią aluminiową pod pokrywką) i gotuj na bardzo małym ogniu 25–30 minut, nie mieszając.

  6. Sprawdź ryż – jeśli jest twardy, skrop odrobiną wody i gotuj jeszcze kilka minut; na koniec zwiększ na chwilę ogień, aby dno lekko się przypiekło.

  7. Wymieszaj delikatnie widelcem i podawaj z kurczakiem, smażonymi platanami i surówką.

Z tej samej kuchni