Chikwangue
Fot. Lyokoï, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

dodatek wegańska

Chikwangue

kwanga

Kwaśnawy chleb z fermentowanego manioku, gotowany na parze w liściach – podstawa posiłków w Afryce Środkowej.

Jedzona w: Demokratyczna Republika Konga, Gabon, Kamerun, Kongo, Republika Środkowoafrykańska

Przygotowanie
1 h
Gotowanie
2 h
Czekanie
72 h
Razem
75 h
Porcje
6

Do przepisu

O potrawie

Chikwangue to zwarta, elastyczna masa z korzeni manioku, które moczy się w wodzie przez kilka dni, aż sfermentują i zmiękną, a potem miele, ugniata i gotuje na parze zawinięte w liście marantowe. Gotowa ma kształt bochenka lub długiej pałeczki, lekko kwaśny smak i konsystencję gęstej gumy, a w liściach może być przechowywana przez kilka dni bez lodówki. Kroi się ją w plastry i je z sosami, rybą z grilla, pondu czy ndolé. W Afryce Środkowej to jedzenie na podróż, na targ i na co dzień.

Główne składniki

  • korzenie manioku
  • woda
  • liście do zawijania

Demokratyczna Republika Konga: W lingala kwanga; sprzedawana na targach Kinszasy w zawiniątkach z liści.

Gabon: W Gabonie nazywana zwykle bâton de manioc – pałeczka z manioku.

Kamerun: W Kamerunie bobolo, a cieńsza odmiana z regionu Douali to miondo; tradycyjny dodatek do ndolé.

Więcej: Wikipedia (en)

Przepis

Chikwangue

Składniki

6 porcje

Sposób przygotowania

  1. Obierz maniok, pokrój go na kawałki, usuń twardy środkowy rdzeń i zalej kawałki wodą w dużym naczyniu.

  2. Zostaw w ciepłym miejscu na 3 dni, codziennie zmieniając wodę, aż maniok zmięknie i zacznie kwaśno pachnieć.

  3. Odsącz maniok, zmiel go w maszynce lub malakserze na gładką masę i odciśnij w ściereczce nadmiar wody.

  4. Gotuj masę na parze 30 minut, potem ugniataj ją energicznie drewnianą łyżką lub w misce robota, aż stanie się gładka i elastyczna.

  5. Podziel masę na porcje, uformuj podłużne wałki, zawiń je ciasno w zmiękczone nad ogniem liście i zwiąż sznurkiem.

  6. Gotuj zawiniątka na parze jeszcze 1–1,5 godziny, aż masa będzie szklista i zwarta.

  7. Ostudź, a przed podaniem rozwiń i pokrój w plastry.

Z tej samej kuchni