Yerba mate
Fot. No machine-readable author provided. Jorgealfonso assumed (based on copyright claims)., CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons

napój wegańska

Yerba mate

Gorzki napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego, pity przez metalową rurkę z tykwy podawanej z rąk do rąk.

Jedzona w: Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
5 min
Razem
10 min
Porcje
4

Do przepisu

O potrawie

Mate to napar z suszonych i rozdrobnionych liści ostrokrzewu paragwajskiego, czyli yerba mate, znany od wieków ludowi Guaraní. Suszem napełnia się tykwę lub kubek (również zwany mate), zalewa gorącą, ale nie wrzącą wodą i pije przez metalową rurkę z sitkiem – bombillę. Jedna osoba, cebador, parzy i dolewa wodę, a tykwa krąży między uczestnikami rozmowy, każdy wypija ją do dna i oddaje. Napar jest gorzki, ziołowy i zawiera kofeinę, więc pije się go przez cały dzień, często bez cukru, choć niektórzy dosładzają go lub dodają skórkę cytrusów i zioła. W Argentynie, Urugwaju, Paragwaju i na południu Brazylii mate jest codziennym rytuałem i symbolem gościnności.

Główne składniki

  • yerba mate
  • gorąca woda
  • tykwa i bombilla

Argentyna: Pije się je w domu, w pracy i w parku; podawane w kółko z jednej tykwy jest gestem przyjaźni.

Brazylia: Na południu Brazylii nazywa się chimarrão; yerba jest drobno zmielona i jaskrawozielona, a tykwa (cuia) duża.

Paragwaj: W Paragwaju równie ważne jest tereré – yerba zalewana wodą z lodem lub sokiem, często z leczniczymi ziołami (yuyos).

Urugwaj: Urugwajczycy noszą ze sobą termos i tykwę przez cały dzień; pije się mate przeważnie gorzkie.

Więcej: Wikipedia (pl) Wikipedia (en)

Przepis

Yerba mate

Składniki

4 porcje

Sposób przygotowania

  1. Podgrzej wodę do 70–80°C – nigdy nie zalewaj yerby wrzątkiem, bo stanie się gorzka i szybko się wypłucze. Przelej ją do termosu.

  2. Napełnij tykwę yerbą do ok. dwóch trzecich wysokości.

  3. Zakryj otwór dłonią, odwróć tykwę i potrząśnij nią, aby drobny pył przykleił się do dłoni, a potem przechyl ją tak, by susz ułożył się ukośnie.

  4. Wlej letnią wodę w zagłębienie przy niższej stronie i odczekaj chwilę, aż yerba ją wchłonie.

  5. Wsuń bombillę w wilgotną część, zakrywając jej końcówkę kciukiem, i nie ruszaj jej już później.

  6. Dolewaj gorącą wodę w to samo miejsce. Pierwszą tykwę wypija cebador, a potem, dolewając za każdym razem wody, podaje ją kolejnym osobom.

Z tej samej kuchni