Indżera
Fot. Artem.G, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

pieczywo wegańska

Indżera

እንጀራ (injera)

Kwaśny, gąbczasty placek z fermentowanej mąki teff, który jest jednocześnie talerzem i sztućcami.

Jedzona w: Erytrea, Etiopia

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
40 min
Czekanie
48 h
Razem
48 h 55 min
Porcje
6

Do przepisu

O potrawie

Indżera to duży, cienki placek z mąki teff, drobnego zboża uprawianego w Rogu Afryki. Ciasto fermentuje przez kilka dni, dzięki czemu placek ma lekko kwaśny smak, a podczas pieczenia na wielkiej glinianej patelni mitad pokrywa się od góry gęstą siecią dziurek. Indżerą wykłada się wspólną tacę, na którą nakłada się gulasze i warzywa, a jedzący odrywają kawałki placka i zgarniają nimi jedzenie. Podaje się ją niemal do każdego posiłku, także na śniadanie w postaci firfir, czyli porwanej indżery z sosem.

Główne składniki

  • mąka teff
  • woda
  • sól

Erytrea: W języku tigrinia nazywana taita (ጣይታ).

Więcej: Wikipedia (en)

Przepis

Indżera

Składniki

6 porcje

Sposób przygotowania

  1. Wymieszaj mąkę teff z letnią wodą na gładkie, rzadkie ciasto, przykryj ściereczką i odstaw w ciepłym miejscu na 2–3 dni.

  2. Gdy na powierzchni zbierze się ciemny płyn, a ciasto zacznie bąbelkować i pachnieć kwaśno, zlej płyn i wymieszaj ciasto.

  3. Odlej około 100 ml ciasta, zagotuj je z równą ilością wody, mieszając, aż zgęstnieje jak budyń, ostudź i wmieszaj z powrotem do reszty.

  4. Dosól i rozrzedź ciasto wodą do konsystencji gęstej śmietanki, a potem odstaw je na 30–60 minut, aż znów pojawią się bąbelki.

  5. Rozgrzej dużą patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu i przetrzyj ją odrobiną oleju.

  6. Wlewaj ciasto spiralą od brzegu do środka, by cienko pokryło dno, a gdy pojawią się dziurki, przykryj patelnię pokrywką.

  7. Piecz bez przewracania 2–3 minuty, aż wierzch będzie suchy, a brzegi zaczną odchodzić, po czym zsuń placek na ściereczkę i ostudź przed ułożeniem w stos.

Z tej samej kuchni