Pabellón criollo
Fot. Wilfredor, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

danie główne

Pabellón criollo

Szarpana wołowina w sosie pomidorowym, czarna fasola, biały ryż i smażony słodki plantan na jednym talerzu.

Jedzona w: Wenezuela

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
2 h 30 min
Czekanie
12 h
Razem
15 h
Porcje
6

Do przepisu

O potrawie

Pabellón criollo uchodzi za danie narodowe Wenezueli i jest codziennym obiadem w domach i barach w całym kraju. Na talerzu leżą obok siebie cztery składniki: carne mechada – wołowina ugotowana do miękkości, porwana na włókna i duszona z cebulą, papryką, pomidorami i czosnkiem – czarna fasola caraotas, często lekko słodzona, biały ryż oraz tajadas, czyli plastry dojrzałego plantana usmażone na karmelowo. Połączenie słonego, słodkiego i lekko kwaśnego jest w Wenezueli bardzo lubiane. Danie często uzupełnia się jajkiem sadzonym albo startym białym serem na fasoli. Wszystkie części można przygotować wcześniej, a fasola i mięso następnego dnia smakują jeszcze lepiej.

Główne składniki

  • wołowina (łata lub mostek)
  • czarna fasola
  • ryż
  • dojrzały plantan
  • papryka
  • pomidory
  • cebula

Wenezuela: Z jajkiem sadzonym na wierzchu nazywa się „a caballo” – „na koniu”.

Więcej: Wikipedia (en)

Przepis

Pabellón criollo

Składniki

6 porcje

Sposób przygotowania

  1. Namocz fasolę na noc, a następnie gotuj ją w świeżej wodzie ok. 1,5 godziny, aż zmięknie.

  2. Wołowinę w całości gotuj w osolonej wodzie ok. 1,5 godziny do miękkości. Ostudź w wywarze i porwij widelcami na cienkie włókna.

  3. Posiekaj cebule, paprykę, czosnek i pomidory. Połowę zeszklij na oleju z kminem, dodaj mięso i szklankę wywaru i duś 15–20 minut, aż sos zgęstnieje. Dopraw solą i pieprzem.

  4. Resztę warzyw podsmaż na oleju i dodaj do fasoli razem z cukrem i solą. Gotuj bez przykrycia 20–30 minut, aż fasola będzie gęsta i kremowa.

  5. Ugotuj ryż na sypko.

  6. Plantany obierz, pokrój ukośnie w grube plastry i smaż na oleju po 3–4 minuty z każdej strony, aż się skarmelizują.

  7. Na każdym talerzu ułóż obok siebie ryż, mięso, fasolę i plastry plantana.

Z tej samej kuchni