Ladob
Fot. Luis Alvaz, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

deser wegańska

Ladob

Dojrzałe banany warzywne lub owoce chlebowca gotowane w mleku kokosowym z cukrem, gałką muszkatołową i wanilią.

Jedzona w: Seszele

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Razem
35 min
Porcje
4

Do przepisu

O potrawie

Ladob to jeden z najbardziej typowych deserów Seszeli. Dojrzałe banany warzywne, owoce chlebowca, bataty lub maniok gotuje się powoli w mleku kokosowym z cukrem, gałką muszkatołową, wanilią i cynamonem, aż owoce zmiękną, a sos zgęstnieje i nabierze karmelowego koloru. Podaje się go na ciepło albo schłodzony, często na zakończenie rodzinnego obiadu. Ladob ma też wytrawną odmianę, w której zamiast cukru do mleka kokosowego trafia solona ryba, a banany są jeszcze zielone.

Główne składniki

  • banany warzywne
  • mleko kokosowe
  • cukier
  • gałka muszkatołowa
  • wanilia
  • cynamon

Przepis

Ladob

Składniki

4 porcje

Sposób przygotowania

  1. Obierz banany i pokrój je ukośnie na kawałki grubości 2–3 cm.

  2. W szerokim rondlu wymieszaj mleko kokosowe z cukrem, solą, cynamonem, gałką i rozciętą laską wanilii.

  3. Doprowadź do lekkiego wrzenia, mieszając, aż cukier się rozpuści.

  4. Włóż banany i gotuj na małym ogniu 15–20 minut, delikatnie je przewracając, aż zmiękną, a sos zgęstnieje.

  5. Wyjmij laskę wanilii i cynamon i podawaj ladob na ciepło lub po schłodzeniu.

Z tej samej kuchni