Nie mamy jeszcze wolnego zdjęcia tej potrawy.

danie główne

Pieczony chlebowiec ze smażoną rybą (breadfruit and jackfish)

Chlebowiec pieczony w całości nad żarem, podany ze smażonymi, pikantnie przyprawionymi małymi rybami jackfish.

Jedzona w: Saint Vincent i Grenadyny

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
1 h 15 min
Czekanie
30 min
Razem
2 h 10 min
Porcje
4

Do przepisu

O potrawie

Pieczony chlebowiec ze smażoną rybą to narodowe danie Saint Vincent i Grenadyn. Chlebowiec – duży, zielony owoc o skrobiowym miąższu – piecze się w całości prosto na żarze lub w ognisku, aż skórka całkiem sczernieje, a środek stanie się miękki, puszysty i lekko dymny, podobny w smaku do świeżego chleba lub pieczonego ziemniaka. Zwęgloną skórkę zdejmuje się, a miąższ kroi w kliny. Towarzyszą mu jackfish, czyli małe ryby z rodziny ostrobokowatych, natarte limonką, czosnkiem i zieloną przyprawą, obtoczone w mące i usmażone na chrupko. Całość często polewa się sosem z cebuli, pomidorów i ostrej papryczki. Chlebowiec ma na wyspie szczególne miejsce i co roku świętuje się go podczas festiwalu.

Główne składniki

  • chlebowiec
  • ryba jackfish (ostrobok)
  • limonka
  • czosnek
  • mąka
  • cebula
  • pomidor

Saint Vincent i Grenadyny: Narodowe danie Saint Vincent i Grenadyn.

Przepis

Pieczony chlebowiec ze smażoną rybą (breadfruit and jackfish)

Składniki

4 porcje

Sposób przygotowania

  1. Natnij skórkę chlebowca w kilku miejscach, połóż go na rozżarzonych węglach i piecz około godziny, obracając co 10–15 minut, aż skórka sczernieje ze wszystkich stron, a nóż wejdzie łatwo w środek.

  2. W tym czasie natnij ryby z obu stron, skrop sokiem z limonki i natrzyj zmiksowanym czosnkiem, dymką, tymiankiem, papryczką, solą i pieprzem. Odstaw na 30 minut.

  3. Obtocz ryby w mące i smaż w rozgrzanym oleju po 4–5 minut z każdej strony, aż będą złote i chrupiące. Odsącz na ręczniku papierowym.

  4. Na łyżce oleju podsmaż pokrojoną cebulę, dodaj pomidory w kostce, odrobinę wody i soli i duś 5 minut na sos.

  5. Zdejmij z chlebowca zwęgloną skórkę, przekrój go, wytnij twardy środek i pokrój miąższ w kliny.

  6. Podawaj chlebowiec z rybami polanymi sosem.